" Pour reprendre en confiance le joli chemin de votre vie ! "
Thérapies brèves et psychothérapie à RIOM et ses environs
" Créons ensemble les conditions d'une vie douce, positive
où la vitalité et l'enthousiasme peuvent retrouver
naturellement leur place dans toutes les sphères de votre
existence ! "
Votre praticien à CHATELGUYON
Installé en libéral depuis bientôt 15 ans, j'exerce au sein d'un groupement de praticiens en santé et bien-être. Je me définis plus comme un PRATICIEN EN VITALITE INTEGRATIVE car pour moi, l'Être Humain est un tout en équilibre. Alors s'il y a des déséquilibres cachés, je trouve pertinent de les chercher pour les remettre à leur juste place et leur redonner leur fonction naturelle, afin que l'énergie de la vie soit pleine et utile au développement et au bonheur de chacun.
J'ai ainsi accompagné des milliers de personnes à retrouver leur zone de confort et de sécurité et donc leur vitalité, et permis de donner du sens et des buts réalistes, parfois même favorisé une nouvelle direction personnelle ou professionnelle.
j'ai également eu le plaisir immense de lire dans leurs sourires, la joie et la satisfaction de se sentir à nouveau pleinement vivants !
J'ai aussi rencontré des centaines d'enfants qui m'ont confié leurs peurs de toutes sortes et en même temps leurs espoirs et leurs rêves. Je suis aussi cette voix qui porte et qui rassure ces adolescents dans leurs questionnements et doutes intérieurs bouillonnants ! Ils sont le monde de demain et les aider à s'équilibrer maintenant, c'est leur offrir les meilleures conditions pour une vie d'adulte appréciable.
Je veux aussi remercier ici tous ces séniors qui par leurs sagesses partagées m'ont enrichi d'autant de ce que j'ai pu leur donner. Qu'ils en gardent mon infinie tendresse.
Enfin, qui que vous soyez, quelque soit votre appartenance ethnique, sociale, religieuse, sexuelle, genre, VENEZ COMME VOUS ÊTES ! C'est sans aucun jugement mais avec douceur, chaleur et curiosité que je vous accueille. Je vous attends comme une jolie rencontre.
Alors simplement MERCI d'être vous et GRATITUDE pour votre confiance !
Mes expertises
Arrêt du tabac
1 à 2 séances suffisent pour stopper la consommation de cigarettes ou de tabac roulé.
Economiser, sentir bon et s'assurer d'une meilleure santé !
Prix d'une séance 60 €
Pulsions sucrées et gestion du poids
3 à 4 séances pour un résultat satisfaisant et pérenne
En plus des thérapies brèves, vous êtes conseillé(e) en micronutrition
Prix d'une séance 50 €
Troubles du sommeil
1 à 3 séances étalées tous les 15 jours pour recaler votre rythme et retrouver un endormissement facile et/ou un sommeil lourd et réparateur.
Dormir comme un bébé !
Prix d'une séance 50 €
TRAUMATISMES
HARCELEMENTS
4 à 5 séances pour un confort de vie au quotidien, enfin !
Être LIBRE
Prix d'une séance 50 €
DEUILS & RUPTURES
Pour accompagner ce processus nécessaire et naturel à chacun au mieux, 3 séances.
Ne pas oublier mais garder le meilleur de l'autre !
Prix d'une séance 50 €
STRESS, ANGOISSES & PHOBIES
4 à 5 séances en moyenne
pour intégrer la prise de recul nécessaire et les techniques de décharge des tensions et angoisses
Prix d'une séance 50 €
Derniers témoignages
Ils se sont fait accompagnés et témoignent de leur expérience
"Très bon praticien à l écoute qui sait entendre ce qui bloque sans jugement ni stress très important de se sentir en confiance. Résultats sur un mieux être très rapides . Merci "
"Un accompagnement réellement personnalisé et adaptatif selon le chemin de la personne, dont l'objectif n'est pas de s'étaler dans la durée mais de trouver un mieux-être rapidement. Jean Philippe est sensible à ce qui n'est pas dit, ce qui permet d'avancer en profondeur. Il est attentionné au bien-être de ses patients et très adaptable : bien que la séance soit préparée en amont, il travaille avec les éléments du moment pour réellement répondre au besoin."
Dans quels domaines souhaitez-vous mon accompagnement ?
GESTION DU STRESS
EVENEMENTS DE LA VIE
PULSIONS ET ADDICTIONS
Les moyens et objectifs proposés par Jean Philippe LEVIGNE
Hypnothérapie HTSMA (EMDR)
Hypno-relaxations Sophrologie
Transformer ses comportements (ex : pulsions, addictions, agressivité, procrastination, etc...)
Contrôler son stress et gérer ses émotions (ex : s'apaiser, dormir, retrouver l'appétit ou le diminuer, etc...)
Vaincre ses peurs et ses angoisses (l'échec, la contre performance, les traumatismes, la trahison, l'abandon, le rejet, préparer un évènement sportif, scénique, scolaire, médical, etc...)
Activer ses ressources en énergies positives (Réussir, augmenter ses satisfactions, se dépasser, etc...)
Oser se faire confiance (développer et consolider son assurance, être soi, faire de son mieux, etc...)
Trouver sa place
(développer enfin son autonomie, devenir responsable de ses choix, de ses décisions, des ses envies, construire de bonnes et saines relations, etc...)
Développer ses capacités (Puiser en soi de nouvelles compétences, s'adapter plus facilement, mieux communiquer, etc...)
Réussir à s'estimer, à s'aimer (Apprécier son image, se donner de la valeur, se sentir reconnu, devenir soi, etc...)
Progresser et vivre librement
(Prendre conscience de ses potentiels, être libre, poser son cerveau, etc...)
Apaiser et gérer des douleurs physiques aigües et/ou chroniques, post chirurgie ou
post chimiothérapie.
THERAPIES BREVES
Réparer, se ressourcer, revenir à soi
PSYCHOTHERAPIE & COMMUNICATION APPLIQUEE
Approches comportementale, cognitive et systémique - transgénérationnelle
Analyse transactionnelle
Process Com
PNL
Dessin orienté solution
NUTRIPUNCTURE & PHYSIONUTRITION
A l'aide de questionnaires précis, j'évalue votre profil au plus près de vos besoins pour que votre vitalité soit la plus équilibrée possible sur les plans du mental, de la physiologie comme du physique.
Garder une bonne énergie, à tous les âges de la vie et selon les saisons !
Pour que la vie soit belle !
Toute relation impose un cadre clair
I - Les premiers échanges en thérapie avec votre praticien
Nos premiers échanges me permettront de bien cerner et définir vos objectifs, d'écouter ainsi vos besoins, d'identifier vos ressources et de vous orienter en conséquence vers un travail honnête et absolument personnalisé, toujours dans le respect de votre intégrité comme de vos souhaits.
II - Valider avec vous les points importants
J'ai appris par expérience que chacun a un rythme d'intégration, de progression différents.
Aussi je vous laisse vraiment le temps et l'espace nécessaires entre chaque séance pour que chaque processus en cours se déroule dans le plus grand respect et je vérifie avec vous à chaque étape que nous avons bien validé l'étape précédente. Généralement, l'intervalle entre deux séances et de 15 jours à 3 semaines. Ce qui vous permet également de budgétiser vos séances avec souplesse pour votre porte monnaie.
III - Mise en place du protocole en psychothérapie
En cette fin de première rencontre en thérapie, vous repartez avec votre protocole incluant le nombre d'étapes et vos objectifs de progression. Nous fixons également le planning de notre travail. Chaque séance se règle le jour même. L'encaissement peut se faire plus tardivement si vos moyens sont un peu serrés sur le moment.
TOUTEFOIS, SI VOUS AVEZ L'OBLIGATION OU SI VOUS MÊME DECIDEZ D'ANNULER UN RENDEZ-VOUS
JE VOUS INVITE SIMPLEMENT A ME PREVENIR MINIMUM 48H A L'AVANCE, SAUF IMPREVU DE DERNIERE MINUTE EVIDEMMENT.
LIBERER LE PLANNING PERMET DE RECEVOIR UNE PERSONNE EN SITUATION URGENTE
Quel est mon état d'esprit ?
Je considère que chaque personne qui me fait l'honneur de me choisir pour l'accompagner, se doit d'être le plus à l'aise possible dés son arrivée.
J'ai donc créé pour vous ce lieu pleinement dédié à votre bien être ! Tous mes collègues praticiens : Ostéopathe, Masseur kinésithérapeute, psychologues, infirmiers, médecin thermal, coach en image de soi post cancer, partagent la même intention : être là pour vous, disponibles et bienveillants !
Dans ce centre, on prône aussi des messages de tolérance et de solidarité tout en respectant la liberté de chacun d'adhérer ou non à nos valeurs :
Depuis Septembre 2023. Nous mettons donc à votre disposition gratuitement un coin baptisé :
"Café solidaire" où vous pourrez savourer une boisson chaude en patientant sans rien devoir de plus quelque soit le praticien avec lequel vous avez rendez-vous.
Une petite boîte à sous est à la disposition de celles et ceux qui auront envie de laisser quelques centimes de don pour aider les enfants de MADAGASCAR par l'intermédiaire de l'Association FASAZOMA laquelle propose de merveilleuses actions pour assurer leur santé, leur éducation et leur fournir des repas dignes.
Que ceux qui auraient simplement envie de relayer l'existence de cette Association, reçoivent d'ores et déjà toute notre gratitude.
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